SOBRE O HEALING DANCE
O Healing Dance é uma técnica de Aquatic Bodywork desenvolvida por Alexander George, em 1993.
A beleza e os benefícios dos movimentos podem ser sentidos no corpo, quer na sua vertente à superfície,
quer na sua vertente sub-aquática.
Numa sessão de Healing Dance, o movimento é entendido como remédio.
Cada movimento tem a sua mensagem.
À grande variedade de movimentos que a técnica permite sentir, juntam-se momentos de pausa,
em posições santuário, que permitem a integração dos seus efeitos.
O receptor sente o conforto do seu próprio movimento e a forma natural como água e corpo se movem juntos.
No decorrer da sessão, recebe ainda através da técnica:
- o seu espaço, para que se sinta a si próprio;
- a liberdade, para que sinta a água;
- formas e momentos onde pode sentir a sua relação com a água.
O terapeuta "dança" o receptor, numa experiência de graça e de beleza, podendo ocorrer libertações emocionais profundas.
BENEFÍCIOS
No Healing Dance, o movimento é o "remédio". E, na experiência da "dança recebida", o processo de cura é activado no corpo.
A técnica avançada tira proveito da tridimensionalidade da água com movimentos dinâmicos amplos (como as ondas, as espirais, os círculos), mas também de maior subtileza e sensibilidade.
A fluidez, a liberdade e leveza são aspectos essenciais, no Healing Dance.
Os bloqueios físicos e emocionais podem ser ultrapassados na polaridade
entre a liberdade e a segurança que o terapeuta oferece durante a sessão.
Para além dos benefícios físicos de diminuição da dor e aumento do bem-estar fisico geral,
numa sessão de Healing Dance, as pessoas podem sentir-se entregues, seguras, nutridas, leves, soltas, relaxadas...
Podem encontrar o tempo e o espaço para apenas ser e estar. Podem descobrir-se a si mesmas,
descobrir recantos dentro ou fora de si. Podem aceitar, entregar, deixar ir, soltar, receber...
Info retirada de: www.healingdance.org
